Питание, самочувствие и природа:

13-дневнАЯ оздоровительнАЯ

ПОЕЗДКА в ДАГЕСТАН


с системным нутрициологом Еленой Шведовой

01 - 13 НОЯБРЯ 2026 год




О ПУТЕШЕСТВИИ
Основная информация, которую следует знать о поездке
  • Стоимость 160 000 руб
  • 13 дней/12 ночей
  • Легкий
    Уровень сложности – легкий
  • Для здоровья
    Тип поездки.
  • Махачкала
    Город старта и конца путешествия
ПРОГРАММА
01 ноября
11.20. Вылет из Москвы в Махачкалу
14.20. Прибытие в Махачкалу
Трансфер в Дербент.
Размещение в отеле
Ужин в отеле (не входит в стоимость)
Ночь в отеле “Алые паруса” на берегу Каспия.

02 ноября
Завтрак в отеле (не входит в стоимость)
Обед в отеле (не входит в стоимость)
Ужин в отеле (не входит в стоимость)
Ночь в отеле “Алые паруса”


03 ноября
Завтрак в отеле (не входит в стоимость)

Обзорная экскурсия по Дербенту на пол дня.
Экскурсия по крепости Нарын-кала
Чтобы погрузиться в экзотику древнего города, надо побывать на крепости Нарын-Кала, масштабы восхищают, как и ее история. Необыкновенная архитектура крепостных стен потрясает своей грациозностью. Пройдясь по дорожкам древних магалов, вы прочувствуете как протекала жизнь, ощутите дыхание истории, увидите как живут современные дагестанцы, насладитесь традиционной кухней и узнаете культуру и обычаи местных жителей.

Обед в отеле (не входит в стоимость)
Ужин в отеле (не входит в стоимость)
Ночь в отеле “Алые паруса”


04 ноября
Завтрак в отеле (не входит в стоимость)
Обед в отеле (не входит в стоимость)
Ужин в отеле (не входит в стоимость)
Ночь в отеле “Алые паруса”


05 ноября
Завтрак в отеле (не входит в стоимость)

Экскурсия на целый день.
Экраноплан «Лунь» — уникальная разработка советских учёных, построенная в 1983-1990 годах. Вы узнаете о свойствах бывшего сверхсекретного самолета, который способен скользить прямо над волнами, и, конечно, сделаете здесь эффектные фото.

Обед (входит в стоимость)

Частный ботанический сад Теймура Габибова
Кандидат сельскохозяйственных наук, академик Академии нетрадиционных и редких растений.
Теймур был первым в Дагестане, кто 20 лет назад занялся выращиванием хурмы в промышленных масштабах.
В середине 2000-х на своем придомовом участке Теймур разбил настоящий ботанический сад. Первое, что посадил, — диковинные для Дагестана пальмы и киви.
Сейчас у селекционера на 15 сотках растет около 250 видов растений практически со всех уголков мира.
Посещение сада хурмы.

Ужин в отеле (не входит в стоимость)
Ночь в отеле “Алые паруса”


06 ноября
Завтрак в отеле (не входит в стоимость)
Обед в отеле (не входит в стоимость)
Ужин в отеле (не входит в стоимость)
Ночь в отеле “Алые паруса”


07 ноября
Завтрак в отеле (не входит в стоимость)
Обед в отеле (не входит в стоимость)
Ужин в отеле (не входит в стоимость)
Ночь в отеле “Алые паруса”

08 ноября
Завтрак (ланч боксы,входит в стоимость)
07.00. Выезд из отеля.

Сулакский каньон и бархан Сарыкум (продолжительность 12 часов)
Вы отправитесь к главным природным сокровищам Дагестана. Увидите со смотровых площадок живописный Сулакский каньон с парящими над головой орлами и посетите самую мощную ГЭС на Северном Кавказе. Пообедаете в форелевом хозяйстве. А в завершение встретите атмосферный закат в царстве песчаных дюн.

Обед (входит в стоимость)

19.00 - 20.00. Возвращение в отель.
Ужин в отеле (не входит в стоимость)
Ночь в отеле “Алые паруса”

09 ноября
Завтрак в отеле (не входит в стоимость)
Обед в отеле (не входит в стоимость)
Ужин в отеле (не входит в стоимость)
Ночь в отеле “Алые паруса”


10 ноября
Завтрак в отеле (не входит в стоимость)
Обед в отеле (не входит в стоимость)
Ужин в отеле (не входит в стоимость)
Ночь в отеле “Алые паруса”

11 ноября
Завтрак в отеле (не входит в стоимость)
Обед в отеле (не входит в стоимость)
Ужин в отеле (не входит в стоимость)
Ночь в отеле “Алые паруса”

12 ноября
Завтрак в отеле (не входит в стоимость)
Обед в отеле (не входит в стоимость)
Ужин в отеле (не входит в стоимость)
Ночь в отеле “Алые паруса”

13 ноября
Завтрак в отеле (не входит в стоимость)
Трансфер в Махачкалу.
15.20. Вылет из Махачкалы
18.15. Прилет в Москву
Елена Шведова


Я — системный нутрициолог, с 2023 года помогаю людям восстанавливаться при аутоиммунных состояниях, включая рассеянный склероз — через питание и работу с образом жизни.
Помимо вопросов питания работаю с РПП (расстройствами пищевого поведения) и физиологически индуцированными ментальными проблемами — тревожностью, упадком сил, апатией.

Мне лично близка тема восстановления, поэтому я персонализированно привожу каждого клиента к оптимальному состоянию, учитывая его особенности, цели и уровень готовности к изменениям.

На программе вы получите не просто план питания — а инструменты понимания своего тела, его реакций и ресурсов. И научитесь использовать еду как мощный инструмент саморегуляции энергии, настроения и самочувствия.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Подробное описание, что включено и какие будут дополнительные расходы.
  • Стоимость 160 000 руб
    Проживание в отеле при двухместном размещении
    Все трансферы по программе
    Экскурсионная программа
    Работа нутрициолога
  • Дополнительные расходы:
    Авиабилеты в Махачкалу и обратно
    Питание - ориентировочно 40 000 - 50 000 руб на весь период, заказ и оплата на месте по рекомендации нутрициолога
Предварительная запись
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
  • Документы
    Паспорт, деньги (и карточка), телефон, медицинская страховка.
  • Одежда
    • удобная комфортная обувь

  • Личная гигиена
    • Гигиеническая помада, зубная щетка, влажные салфетки, бумажные салфетки, зубная паста.
СТРАНСТВУЙ
С НАМИ!
О НАС

Арт Берега это event-агенство по организации и проведению «под ключ» самых ярких и запоминающихся мероприятий премиум-класса в области ландшафтной, «зеленой» и фермерской отраслей, включающих в себя фестивали, конференции, выставки, круглые столы, семинары, дни открытых дверей, он-лайн мероприятия, эко-туры, путешествия и иные масштабные мероприятия.

Используйте любой привычный способ связи!
+7 (911) 965-23-52
artberega@yandex.ru