Йога - РЕТРИТ В ЛЕНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
с Натальей Репиной
03 - 06 АПРЕЛЯ 2026 год
Йога - РЕТРИТ В ЛЕНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
с Натальей Репиной
03 - 06 АПРЕЛЯ 2026 год
О ПУТЕШЕСТВИИ
Основная информация, которую следует знать о поездке
Группа ограничена - 10 человек
Группа ограничена - 10 человек
- Стоимость участия 55 000 р/чел
- 4 дня/3 ночи
- ЛегкийУровень сложности – легкий
- Для здоровьяТип поездки.
- Санкт-Петербург
Город старта и конца путешествия
В ходе практик вы сможете расслабиться, перезагрузиться, создать намерение на определенный период жизни.
Наталья Репина
Врач с опытом работы в доказательной медицине более 20 лет. Тренер по Хатха йоге и йога-терапии ОДА (Опорно-Двигательного аппарата).
В ходе тура буду вашим проводником в мир йоги и медитации.
Вас ждут утренние пробуждающие практики, мягкие дыхательные техники. Если вы никогда не занимались йогой, но давно хотели попробовать, присоединяйтесь, вас ждет мягкий, бережный старт.
По вечерам будем развивать проприоцепцию (способность тела ощущать положение частей тела и их движения в пространстве без помощи зрения) с помощью метода Моше Фельденкрайза, направленного на формирование корректных паттернов движения..
В ходе тура буду вашим проводником в мир йоги и медитации.
Вас ждут утренние пробуждающие практики, мягкие дыхательные техники. Если вы никогда не занимались йогой, но давно хотели попробовать, присоединяйтесь, вас ждет мягкий, бережный старт.
По вечерам будем развивать проприоцепцию (способность тела ощущать положение частей тела и их движения в пространстве без помощи зрения) с помощью метода Моше Фельденкрайза, направленного на формирование корректных паттернов движения..
ПРОГРАММА
1 день,03 апреля
Трансфер из Санкт-Петербурга
17.00. Прибытие в отель
18.00 - 19.00. Вечерняя йога. Расслабляющая практика и медитация.
19.30. Ужин (входит в стоимость)
Ночь в отеле "Золотая долина"
2 день, 04 апреля
Завтрак (входит в стоимость)
09.00. -11.00. Посещение СПА зоны
11.30 - 12.30. Мягкая пробуждающая практика йоги. Подходит всем, включая новичков.
13.30 - 14.30. Обед (входит в стоимость)
15.00 - 18.00. Мастер класс по росписи шопперов
18.30 - 19.30. Вечерняя йога. Расслабляющая практика и медитация.
20.00. Ужин (входит в стоимость)
Ночь в отеле "Золотая долина"
3 день, 05 апреля
Завтрак (входит в стоимость)
09.00. -11.00. Посещение СПА зоны
11.30 - 12.30. Мягкая пробуждающая практика йоги. Подходит всем, включая новичков.
13.30 - 14.30. Обед (входит в стоимость)
15.00 - 18.00. Время для отдыха.
Увлекательная и полезная прогулка по Тропе Троллей
Прямо у Фермы Троллей начинается сказочно-загадочная тропа. Вы пройдете по ней чуть больше полукилометра и сможете послушать аудиогид по сказкам нашего любимого тролля Сварта.
18.30 - 19.30. Вечерняя йога. Расслабляющая практика и медитация.
20.00. Ужин (входит в стоимость)
Ночь в отеле "Золотая долина"
4 день,06 апреля
Завтрак (входит в стоимость)
09.00. -11.00. Посещение СПА зоны
11.30 - 12.30. Мягкая пробуждающая практика йоги. Подходит всем, включая новичков.
13.00. Освобождение номеров
13.00 - 14.00. Обед (входит в стоимость)
14.00. Трансфер в Санкт-Петербург
1 день,03 апреля
Трансфер из Санкт-Петербурга
17.00. Прибытие в отель
18.00 - 19.00. Вечерняя йога. Расслабляющая практика и медитация.
19.30. Ужин (входит в стоимость)
Ночь в отеле "Золотая долина"
2 день, 04 апреля
Завтрак (входит в стоимость)
09.00. -11.00. Посещение СПА зоны
11.30 - 12.30. Мягкая пробуждающая практика йоги. Подходит всем, включая новичков.
13.30 - 14.30. Обед (входит в стоимость)
15.00 - 18.00. Мастер класс по росписи шопперов
18.30 - 19.30. Вечерняя йога. Расслабляющая практика и медитация.
20.00. Ужин (входит в стоимость)
Ночь в отеле "Золотая долина"
3 день, 05 апреля
Завтрак (входит в стоимость)
09.00. -11.00. Посещение СПА зоны
11.30 - 12.30. Мягкая пробуждающая практика йоги. Подходит всем, включая новичков.
13.30 - 14.30. Обед (входит в стоимость)
15.00 - 18.00. Время для отдыха.
Увлекательная и полезная прогулка по Тропе Троллей
Прямо у Фермы Троллей начинается сказочно-загадочная тропа. Вы пройдете по ней чуть больше полукилометра и сможете послушать аудиогид по сказкам нашего любимого тролля Сварта.
18.30 - 19.30. Вечерняя йога. Расслабляющая практика и медитация.
20.00. Ужин (входит в стоимость)
Ночь в отеле "Золотая долина"
4 день,06 апреля
Завтрак (входит в стоимость)
09.00. -11.00. Посещение СПА зоны
11.30 - 12.30. Мягкая пробуждающая практика йоги. Подходит всем, включая новичков.
13.00. Освобождение номеров
13.00 - 14.00. Обед (входит в стоимость)
14.00. Трансфер в Санкт-Петербург
Проживание отель "Золотая долина"
Ленинградская обл., Приозерский р-н, пос. Коробицыно
Номера Спа джуниор сьют
Ленинградская обл., Приозерский р-н, пос. Коробицыно
Номера Спа джуниор сьют
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Подробное описание, что включено и какие будут дополнительные расходы.
- Стоимость участия 55 000 р/чел• Проживание при двухместном размещении
• Трансфер из/в отель "Золотая долина"
• Мастер класс по росписи шоперов
• Питание,указанное в программе
• Посещение СПА зоны
• 6 занятий йогой
• коврики для йоги - Дополнительные расходы:
Предварительная запись
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
- ДокументыПаспорт, деньги (и карточка), телефон, медицинская страховка.
- Одежда• удобная комфортная обувь
• одежда для занятий йогой - Личная гигиена• Гигиеническая помада, зубная щетка, влажные салфетки, бумажные салфетки, зубная паста.
СТРАНСТВУЙ
С НАМИ!
С НАМИ!
О НАС
Арт Берега это event-агенство по организации и проведению «под ключ» самых ярких и запоминающихся мероприятий премиум-класса в области ландшафтной, «зеленой» и фермерской отраслей, включающих в себя фестивали, конференции, выставки, круглые столы, семинары, дни открытых дверей, он-лайн мероприятия, эко-туры, путешествия и иные масштабные мероприятия.